dzienna dawka początkowo wynosiła 40 mg, póżniej była zwiększona do 60 mg, gdy nie było poprawy po 3 miesiącach, a póżniej znowu 40 mg... łącznie 'zjadłem' 7200 mg izoteku przy wadze ok 65 kg jestem ciekawy co teraz dermatolog powie jak mnie znowu zobaczy u siebie, bo o ewentualnych nawrotach nie było wcześniej mowy...
CZEŚĆ Dzisiaj biorę 11 tab. Izoteku (20 mg). Do tej pory nic się nie działo lecz dzisiaj byłam w szoku. Zanim podeszłam rano do lustra czulam ściągnięcie twarzy i pieczenie - myśle sobie zaczęło się. Lecz to co zobaczyłam w lustrze przeszło moje wszelkie oczekiwania - biały czop białego czopa gonił!!! No nic zaczęłam się malować, nakładam make up [...]
hej Czy ktos miał tak wysuszoną skóre że aż zrobiła sie żółta i zaczeła odpadać. Gdyż umnie głównie na środku czoła pojawiła sie tak jakby zółta skorupa która bez problemu podczas mycia udało mi sie wacikiem zetrzeaz do własciwej skóry i teraz wyglada super i wyrównalo mi sie czółko bo wczesniej ten naskórek bardzo szpecił. pozdrawiam.Pa
hejka!!!! ja 24 lipca miałam artroskopię kolana. znieczulenie... hm... nie ma co panikować. sama miałam więc wiem jak to jest. Fakt, że jak we wtorek miałam operację to w czwartek z powodu strasznego bólu głowy i wymiotów znalazłam się na pogotowiu. rada jest jedna żeby głowa nie bolała... pić... pić ... pić. Na prawdę, mi na pogotowiu podali [...]
Tzn ja tych leków nie brałem aż tak często, dopiero gdy mocno zatkało i chciałem zasnąć. To jak to się zaczęło skoro najpierw nie brałem leków i to miałem? Krople biorę raz na pól roku może i to od 3lat a wcześniej leki tego nie mogły spowodować bo ich nie było... Nie wiem sam. Teraz leże i jest ok czasem jak spuszczę głowę za łóżko to też jest ok [...]
[...] kataru-lekarz byl o tym calkowicie przekonany... Ok fakt ze katar sie od tego momentu lekko zmniejszyl( mam na mysli ze nie jest juz tak bardzo ciezki-gesty, jak mialam wczesniej ale ciagle jest!! (po zabiegu bylam calkowicie wolna od kataru tylko przez 2 tygodnie), zabieg sam w sobie okropny- pelno krwi a poza tym czujesz sie tak jakby Ci [...]
a czy ktos wiec cos w tym temacie: Hydrodebriderem w zatoki 2010-06-23 Specjaliści z Instytutu Fizjologii i Patologii Słuchu w Kajetanach pod Warszawą testują urządzenie mające przeciwdziałać nawracającym zapaleniom zatok Problemy z zatokami mogą dotyczyć nawet co drugiego Polaka. Problemy z zatokami zdarzają się bardzo często. Ocenia się, [...]
Jestem przekonana, że to jest przyczyna naszych problemów. Już wcześniej podejrzewałam grzybki, ale teraz jestem o tym przekonana. Objawem może być biały nalot na języku. Podobno dobrze odbudowana flora jelita grubego przywraca równowagę. Zaczynam się zastanawiać nad prebiotykiem lub probiotykiem. Jak coś wymyślę i zacznie to przynosić efekty dam [...]
Witam wszystkich utrapionych, MOJA HISTORIA: Wszystko wskazuje na to, że ja również cierpię na tą przypadłość. Objawy poprostu pewnego październikowego dnia pojawiły się, byłam u lekarza i dostałam antybiotyk. Brałam go do końca lecz bez poprawy. Nie miałam gorączki, więc pomyślałam, że może przejdzie ale nie przechodziło. Odwiedziłam w między [...]
Ja jestem już 4 miesiące po prostowaniu przegrody i korygowaniu małżowin przynosowych i jestem bardzo zadowolona :) Nie ma już kichania po setki razy! Nie ma już tony chusteczek! Nos jest drożny, nic nie zalega, czasami zdarzy się jakiś moment, że mam mokro w nosie, ale nie jest to porównywalne do stanu sprzed operacji! Co więcej wcześniej bardzo [...]
[...] to wypadkowa właśnie nerwicy. Jak powiedzialem o tym żonie to mnie wysmiala:) i jak tu nie mieć nerwicy :) najbardziej pomaga sól fizjologiczna z woda utleniona i nawilzanie nosa, ale na chwil pare:( po kroplach od lekarzy jest chyba tylko gorzej. W najblizszym czasie pojde do psychiatry jak kolega wczesniej napisal. Do stracenia tylko 150zl:=
A teraz ile wg was jest? Chyba lepiej co? Jeden znawca mi powiedział, że chyba długo brzuch ćwiczyłem a nie znał mnie wcale i faktycznie w sumie całe życie brzuch katowałem - Sporty Walki, i dla siebie jakies 6 weidera itp plus tennis plywanie bieganie chodzenie. Mówi, żebym przestał brzuch ćwiczyć narazie - a i tak od roku nie robie bo wcześniej [...]
Dzisiaj uloze trening jak tylko wrócę do domu i go tu wstawię. A teraz jedno jeszcze pytanie. Powiedzmy - ostatni mój plan treningowy to push pull legs. Wiadomo -progresowalem sobie i dotarłem do wysokiej objętości. Czy w planowaniu nowego treningu, zachować jakby wielkość ciężarów od momentu w którym skończyłem poprzedni trening. Żeby objaśnić [...]
Gregor a co sadzisz o takim czymsjak pisalem wczesniej z priorytetem na ramiona 1 Tydzien 2xbic 1xtric 2 Tydzien 1xbic 2xtric i tak ciagle na zmiane ? powinny sie nadarzac regenerowac? jestm na cypio 800mg week prop 400mg week i teraz mete dodaje nie dlugo
Wyszło mi 2450. Mogę wrzucić moją poprzednią dietę jak potrzeba. W niej średnia ilość kalorii dziennie wynosiła 2700 (z tym, że jak teraz widzę to w jeden dzień było 2830, a w inny 2500 - nie ja ją rozpisywałem). W tej dicie średnia ilość Węglowodanów to 277, białka 150 i tłuszczy 105 - ale np. mleczka kokosowego nie piłem tyle ile jest w rozpisce [...]
A więc... Trenuję króciutko. Mniej więcej półtora miesiąca. Co prawda ćwiczyłem wcześniej ale nie było to zbyt regularne. Mam 18 lat. Teraz trenuję takim systemem: Poniedziałek: Biceps, triceps, przedramie Wtorek: Klatka, rozpiętki Środa: Barki, kaptury Czwartek: Biceps, triceps, przedramie Piątek: Klatka, rozpiętki Sobota: Barki, kaptury [...]
@bluberrygirl - Od 5 stron dostajesz przeróżne odpowiedzi na temat Twojego śniadania. Wyciągnij zatem konkluzje na podstawie wyżej otrzymanych odpowiedzi i wprowadź ją w praktykę. Sprawdź i zobacz, osobiście jestem zwolennikiem trenowania po posiłku zasobnych w węglowodany o czym zresztą wcześniej pisalem. Zgadza się. Dostałaś na tyle cennych [...]
stronę wcześniej podała co je a później jakie ma wyliczenia Dokładnie tak :-) Co najlepiej zwiększyć, żeby dostarczać więcej kalorii organizmowi, ale żeby nie czuć się przejedzoną? Moje porcje, które mam teraz są dla mnie wystarczające, najadam się nimi, dlatego nie wiem jak mam to zrobić, żeby jeść jeszcze więcej przy czym,żebym nie czuła się [...]